Point Of View : इन टिप्स से बढ़ाएं अपना साहस-डर का सामना करें, अपने आप को चुनौती दें तथा दूसरों से प्रेरणा लें

Point Of View : साहस एक ऐसा गुण है जो हमें कठिनाइयों का सामना करने और अपनी लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है. यह हमें जोखिम लेने और नए अवसरों का पता लगाने के लिए प्रेरित करता है. साहस के बिना, हम अपने जीवन में बहुत कुछ हासिल नहीं कर सकते हैं. यह न केवल हमें कठिनाइयों का सामना करने में मदद करता है बल्कि  जीवन में नए अवसरों को खोजने के लिए तैयार करने का भी कार्य करता है. 

 भले ही आप साहस और हिम्मत के सन्दर्भ में अनगिनत कोट्स पढ़े होंगे लेकिन अगर हम सबसे प्रासंगिक कथन जो हिम्मत को ग्लोरिफाई करती है वह है  कि हिम्मत न कर पाने का कारण यह नहीं होता है की कुछ कर पाना कठिन हैं, बल्कि सच्चाई तो यह है है कि कुछ कर पाना कठिन इसलिए हो जाता है  क्योंकि हम हिम्मत ही नही करते और इसके लिए आवश्यक साहस नहीं जुटा पाते हैं. 

साहस हीं हमारा वह आत्म बल है जो विपरीत परिस्थितियों में भी हमेशा हमारे साथ खड़ा रहता है आपने मुंशी प्रेमचंद की वह कथन तो सुनी होगी-" भय की तरह साहस भी संक्रामक होती है" तो साफ़ है कि अगर आप साहस को अपना जीवन का आधार नहीं बनाएंगे, तो भय आप पर हावी हो जायेगा.  लोगों का हुजूम हो चाहिए आप अपने जीवन के  पथ पर अकेले ही संघर्षरत हो, साहस का होना अत्यंत आवश्यक है. सच तो यह है कि साहस हीं हमारा वह आत्म बल है जो विपरीत परिस्थितियों में भी हमेशा हमारे साथ खड़ा रहता है, यह हमारा साहस हीं हैं जो किसी भी असस्म्भव से लगने वाले काम को भी पूरा करना का हिम्मत प्रदान करती है.

यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने साहस को बढ़ा सकते हैं:

अपने डर का सामना करें: 

सबसे अच्छा तरीका अपने डर का सामना करना है. जब आप अपने डर का सामना करते हैं, तो आप देखते हैं कि वे उतने खतरनाक नहीं हैं जितने आप सोचते थे.

अपने आप को चुनौती दें: 

अपने आप को चुनौती दें. अपने आप को उन चीजों के लिए चुनौती दें जो आपके लिए मुश्किल हैं. जब आप अपने आप को चुनौती देते हैं, तो आप अपने साहस का निर्माण करते हैं.

दूसरों से प्रेरणा लें: 

 उन लोगों के बारे में सोचें जो आपके लिए साहसी हैं. उन लोगों से प्रेरणा लें और उनके जैसा बनने की कोशिश करें.

साहस एक ऐसा गुण है जो आपको अपने जीवन में बहुत कुछ हासिल करने में मदद कर सकता है. अगर आप सफल होना चाहते हैं, तो आपको साहसवान होना होगा.

इंसान के जीवन में साहस सबसे महत्वपूर्ण घटना है जो आपको अपने जीवन में कुछ सोचने और कुछ आश्चर्य करने की हिम्मत प्रदान करती है..मानव जीवन में जहां सब कुछ अप्रत्याशित है और हमें अपने अस्तित्व की लड़ाई और जीने के लिए बहुत से ऐसे कार्य भी करने होते हैं जो सामान्य रूप से हम उसे नहीं करना चाहते हैं.

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दोस्तों.. यह केवल साहस है जो हमारे जीवन में कुछ अप्रत्याशित सपने देखने की शक्ति प्रदान करती है..   अन्यथा हम अपने वर्तमान हालात के आगे मजबूर होकर जीने को विवश हो जाते....

बदल सकते हैं आपदा को अवसर में…जानें कैसे 

 आपका साहस आपको कुछ अप्रत्याशित और असंभव से लगने वाले लक्ष्य को पाने का हिम्मत प्रदान करती है जो आगे चलकर हमारे जीवन में हमारे लक्ष्य को निर्धारित करने का अवसर प्रदान करती है...

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 जीवन में लक्ष्य का होना अत्यंत आवश्यक है और बिना लक्ष्य के हमारा जीवन  करें ... आपके सपने की नींव और आपके प्रयासों का निष्पादन वह कारक है जो आपको प्रदान करता है। अपने भाग्य को प्राप्त करने का तरीका और यह साहस ही है जो आपको रास्ता प्रदान करता है ... सोच से लेकर लक्ष्य हासिल करने तक ...

 कहने की जरूरत नहीं है ... मानव ने  अपने सोच को हमेशा से नकारात्मक और अजीबोगरीब सोच से भरकर उसे कंफ्यूज बनाकर रखा है.... और यही हमारी सोच है जो हमें हमेशा से जीवन के दौड़ में पीछे धकेलने में मुख्य भूमिका निभाती है.... हमने अपने सोच को हमेशा से डर और संदेह से कभी बाहर नहीं आने देते ऐसे में भला हमारा मस्तिष्क सही और साहसी निर्णय कैसे ले सकता है...

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 निश्चित रूप से इन संदेहों का जमीनी हकीकत से कोई लेना-देना नहीं है... .हमारे जीवन में और कोई भी इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं कर सकता ....तो इसके लिए जरुरी है कि आप निर्णय लेने में अपने साहस का इस्तेमाल करें और कभी भी खुद पर संदेह नहीं करें...

Inspiring Thoughts: डिप्रेशन और फ़्रस्ट्रेशन पर काबू पाने के लिए पाएं नेगेटिव माइंडसेट से छुटकारा

 निश्चित रूप से यह आपके अंदर का साहस है जो इन अनावश्यक डर को दूर करता है और जीवन में ठोस और सही लक्ष्य के निर्धारण में आपकी मदद करती है... दोस्तों बिना किसी लक्ष्य के निर्धारण के आप उसे कैसे प्राप्त करने की कोशिश करेंगे.... जाहिर है कि या आपका साहस ही हैं जो जीवन में किसी भी अप्रत्याशित सपने और लक्ष्य को साकार करने और पाने का हिम्मत प्रदान करती है.

धैर्य और आत्मविश्वास का नहीं छोड़े दामन.... मिलेगी विपरीत परिस्थितियों में भी सफलता

Points of View : Parenting Tips- बच्चों को Wants और Needs के बीच के अंतर को समझाएं

  

पैरेटिंग बच्चों के वर्तमान के साथ ही उनके बच्चों के भविष्य से जुड़ा पहलू है और इसके लिए यह जरूरी है कि पेरेंट्स को बच्चों को  बुनियादी बातों का हमेशा ख्याल रखें। कोरोना महामारी के बाद लॉक डाउन और आम लोगों को जिस तरह से जॉब्स और बचत कि क्राइसिस झेलना पड़ा, उसे देखते हुए सभी पेरेंट्स के लिए यह जरूरी है कि वो बच्चों मे बचत की  आदत डालें। और इसके लिए सबसे जरूरी है कि हम बच्चों को "चाहतें (Wants) और ज़रूरतें (Needs)" के बीच के अंतर को सिखाएं ताकि वे जीवन मे दोनों के बीच के फर्क को समझ सकें। 

बच्चों को "चाहत" और "ज़रूरत" सिखाने का उद्देश्य यह है कि वे निर्णय लेने में सक्षम हों और जीवन के लिए प्राथमिकताएं तय कर सकें। इसे जितना मज़ेदार और इंटरैक्टिव बनाएंगे, उतना ही बेहतर सीखेंगे

याद रखें, यही वो बुनियाद है जिस पर हम अपने बच्चों का भविष्य के महल खड़ा करते हैं। बच्चों को "चाहतें (Wants) और ज़रूरतें (Needs)" के बीच के अंतर को सीखने के लिए आप नीचे दिए गए मज़ेदार और इंटरैक्टिव तरीकों कि हेल्प ले सकते हैं जो न केवल प्रभावी है बल्कि यह आसान भी है-

1. ज़रूरतों और चाहतों के बीच के अंतर को बताएं 

ज़रूरतें: बच्चों को समझाएँ कि ज़रूरतें ऐसी चीज़ें हैं जिनकी हमें जीवित रहने और काम करने के लिए बिल्कुल ज़रूरत होती है, जैसे कि खाना, पानी, आश्रय, कपड़े और नींद। वहीं उन्हे समझाएं कि चाहते हमेशा जरूरत नहीं होती बल्कि वे हमारी इच्छा पर निर्भर करती है और हमारे जीवन के लिए वे जरूरी नहीं है जितनी नीड्स होती है। जैसे  खिलौने, वीडियो गेम, कैंडी या नवीनतम गैजेट के बगैर जीवन तो सकता है लेकिन कहना और पानी के बिना जीवन काटना काफी मुश्किल होगा ।

2. वास्तविकता मे जीने का मतलब समझाएं :

हमेशा बच्चों को अपने यथार्थ और वास्तविकता मे जीना  सिखाएं ताकि वे खयाली और यथार्थ कि जीवन मे फर्क को समझ सकह। ।  बच्चे को किराने की खरीदारी पर ले जाएँ और उन चीज़ों पर चर्चा करें जिन्हें आप खरीद रहे हैं। उन्हें ज़रूरतों (दूध, ब्रेड, सब्ज़ियाँ) या चाहतों (कुकीज़, कैंडी, सोडा) के रूप में सामग्री को बताएं कि क्या उनमें नीड्स है और क्या wants है। मनोरंजन कि चीजें और जरूरी चीजों के फर्क को समझना इसलिए भी आवश्यक है क्योंकि विलासिता और जरूरी चीजों के फर्क पर एक पैरेंट्स खूबसूरती और प्रभावी ढंग से समझा सकता है। 

3. इच्छाओं और ज़रूरतों का चार्ट बनाएँ: 

अगर आप  बच्चों कि जरूरत और इच्छाओं वाली चीजों को एक चार्ट बनाकर बच्चों को समझाएंगे तो वे अछे से समझ सकेंगे। याद रखें चार्ट के माध्यम से उन्हे दोनों वस्तुओं के बीच के फर्क को समझने मे हेल्प मिलेगी। एक बोर्ड पर या फ्लैशकार्ड पर चीजें लिखें, जैसे "चॉकलेट", "किताबें", "स्कूल बैग", "टीवी", "फल"। बच्चों से पूछें कि इनमें से कौन सी ज़रूरत है और कौन सी चाहत।

आप उनसे पूछे कि अगर उसे जोरों कि भूख लगी है तो फिर उसे क्या चाहिए-चॉकलेट या खाना?" "स्कूल जाने के लिए बैग चाहिए, लेकिन डिज़ाइनर बैग ज़रूरत है या चाहत?"

4 . बजट निर्धारित करें:

कभी भी अपने बच्चों के सामने यह प्रकट नहीं करें कि उनके लिए पैसे का कोई अभाव नहीं है और उसके लिए सबकुछ खरीद सकते हैं। आप अगर इस लायक हैं कि आपके पास पैसे का अभाव नहीं है तो यह और भी अच्छा है लेकिन बच्चों को चाहते और जरूरतों मे अंतर को समझाना कभी भी अभाव मे जीना सिखाना नहीं होता है। हमेशा से एक बजट बनाकर बच्चों को दें और कहें कि वो कैसे अपने जरूरी और चाहत वाली चीजों को उस बजट के भीतर चुनाव करता है। इससे उन्हें पैसे के मूल्य और बजट बनाने के महत्व को समझने में मदद मिलेगी।

5. सवाल पूछने के लिए प्रोत्साहित करें:

बच्चों को अपने बच्चे को इच्छाओं और ज़रूरतों के बारे में सवाल पूछने के लिए प्रोत्साहित करें लेकिन इसका ध्यान रखें कि आपका जवाब हमेशा हीं  प्रैक्टिकल एप्लिकेशन पर आधारित हो। आप उनके इच्छाओं और ज़रूरतों के बारे में पूछें गए सवालों का जवाब  ईमानदारी और धैर्य से दें ताकि उनपर इसका व्यापक असर पद सके। इसके साथ ही बच्चों को जरूरत और चाहतों के अतिरिक्त नैतिक शिक्षा कि भी जानकारी दें तथा यह भी सिखाएं कि हर किसी के पास अपनी ज़रूरतें पूरी करने के साधन नहीं होते। उन्हें दयालु बनाएं ताकि वे दूसरों की मदद के लिए प्रेरित हों।

Point Of View: विश्वास के साथ टहलना, दिशाहीन होकर दौड़ने से ज्यादा प्रभावी, जाने कैसे

Point Of  View:

अपने आत्मविश्वास पर भरोसा करें जो आपके जीवन की परिस्थितियों को बदलने के लिए ज्यादा जरुरी है... जीवन के रास्ते में मिलने वाली असफलता के बारे में कभी चिंता न करें। अपने जीवन में बार-बार असफलता और बाधाओं के बावजूद, आश्वस्त रहें और अपनी नौका को ऐसे नाविक के रूप खेने की कोशिश करे  जिसे अपने हाथों और कंधे पर ज्यादा आत्मविश्वास है। 

जीवन में सफलता पाना चाहते हैं तो हमेशा उन नकारात्मक लोगों से मिलने से बचें जो आपको जीवन के सही तरीके से भटकाते हैं......  अपने जीवन में सभी बाधाओं के बावजूद, आत्मविश्वास से भरे रहे यही आत्मविश्वास और आपका संतुलित सोच आपको शांत रहना और हमारी रणनीति की आवश्यकता के अनुसार चुपचाप काम करना सिखाता है....अपने   जीवन में भ्रमित दौड़ने के बजाय आत्मविश्वास से चलने की कला सीखें। याद रखें, आत्मविश्वास से चलना भ्रमित दौड़ने से ज्यादा सफल है, किसी का अनुसरण न करें बल्कि सभी से सीखें। 

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समय के साथ दौड़ या कोई अन्य मोर्चा हमारे जीवन में सफलता के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है ... याद रखें, आपकी रणनीति के अनुसार आत्मविश्वास से चलना आवश्यक है, न कि भ्रमित तरीके से दौड़ना जो आपकी सारी आशा और भविष्य को बर्बाद कर सकता है ...

बाधाएँ आती हैं आएँ

घिरें प्रलय की घोर घटाएँ,

पावों के नीचे अंगारे,

सिर पर बरसें यदि ज्वालाएँ,

निज हाथों में हँसते-हँसते,

आग लगाकर जलना होगा।

क़दम मिलाकर चलना होगा।

-अटल बिहारी वाजपेयी

बदल सकते हैं आपदा को अवसर में…जानें कैसे 

जीवन में मिलने वाले असफलताएं आपको विचलित और दिशाहीन कर सकती हैं..पर वो क्षणिक हैं... आप अपने प्रोजेक्ट पर काम करते रहें... क्योंकि जरुरी यही है न कि असफलताओं से विचलित हो जाना... 

याद रखें... अवव्यस्थित होना और असमंजस का सामना होने सिर्फ आपके लिए समस्या पैदा करती है और या कभी भी आपको शांति नहीं देंगी.. 

Inspiring Thoughts: डिप्रेशन और फ़्रस्ट्रेशन पर काबू पाने के लिए पाएं नेगेटिव माइंडसेट से छुटकारा

आप अपनी महत्वाकांक्षा को प्राप्त करने के लिए सब कुछ करें जो आपकी पहुँच में हैं.... असफलता की कभी चिंता नहीं करें.... 

रुक क्यू जाता है मंजिल की तलाश में

तू एक बार ही सही सोच लिया कर

क्या है तेरी मंजिल ये पता कर

ये राह के मुशाफिर तू चला चल

-नरेंद्र वर्मा

नकारात्मक लोगों से मिलने से बचें क्योंकि ये आपके सफलता  के जूनून और  विश्वास को कुंठित करती है..... 

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गलतियों से डरो नहीं.... उससे सिखने की कोशिश करें क्योंकि वही  सबसे बड़ा शिक्षक  होती है... 

लेकिन याद रखें.. दूसरी की गलतियों से सीखना ज्यादा जरुरी है क्योकि कहा गया है कि अपनी गलतियों से सीखने के लिए उम्र कम पड़ जाएगी... 

 चलो अभीष्ट मार्ग में सहर्ष खेलते हुए¸

विपत्ति विप्र जो पड़ें उन्हें ढकेलते हुए।

 घटे न हेल मेल हाँ¸ बढ़े न भिन्नता कभी¸

अतर्क एक पंथ के सतर्क पंथ हों सभी।

 तभी समर्थ भाव है कि तारता हुआ तरे

वही मनुष्य है कि जो मनुष्य के लिए मरे।।

-मैथिलीशरण गुप्त

Point Of View: धैर्य को कमजोरी नही समझें, जानें कैसे इसे बनाएं अपनी ताकत

Point Of View: जीवन है तो कठिनाइयों का आना स्वाभाविक प्रक्रिया है और विषम परिस्थितियां उत्पन्न हो जाने पर भी मन में चिंता, शोक और उदासी उत्पन्न होने को आप रोक नहीं सकते हैं, लेकिन ऐसी परिस्थितियों में भी चिंता, शोक और उसी उत्पन्न न होने देने की गुण का होना ही धैर्य है। आप इन परेशानियों में अपना आपा खोकर कुछ हासिल नहीं कर सकते बल्कि उलटे आप दूसरी विपदाओं को ही आमंत्रित करते हैं. 

वास्तव में, धैर्य मनुष्य के व्यक्तित्व को ऊंचा उठाने का एक उत्तम गुण है जिसकी बदौलत धैर्यवान व्यक्ति विपत्ति आने पर भी अपना मानसिक संतुलन बनाए रखता है. और इसी खास क्वालिटी के जीवन में आ जाने पर आप  इन विषम परिस्थितियों में भी शांतचित्त होकर आप इनसे निकलने का रास्ता निकाल लेते हैं. 

जीवन में सफलता के लिए प्रयासों की अहमियत से इंकार नही किया जा सकता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आज जबकि जीवन की हर क्षेत्र में इतने  कठिन प्रतिस्पर्धा है कि केवल प्रयासों की बदौलत सफलता पाना कुछ कठिन हो जाता है।तो आखिर वह कौन सी फैक्टर है जो आपके प्रयासों और सफलता को साधने में प्रमुख भूमिका निभाती है।

 दोस्तों, यह आपका धैर्य है जो सफलता और आपके प्रयासों के बीच प्रमुख भूमिका निभाती हैं...सच तो यह है कि धैर्य ही वह कुंजी है जो आपके प्रयासों और सफलता को कुशलता पूर्वक जोड़ने का काम करती है।

आपने अक्सर ऐसा सुना होगा जब लोग लहरों से जूझ कर किनारे तो आ जाते हैं लेकिन धैर्य के अभाव में किनारे मिलने के पहले डूब  जाते हैं. प्रकृति आपके धैर्य का इम्तहान लेती है और इसके लिए यह जरुरी है कि विपरीत  परिस्थितियों में धैर्य से काम लें और मिस्टर कूल अर्थात क्रिकेटर महेंद्र सिंह धोनी के व्यक्तित्व से आप इसमें काफी कुछ सीख  सकते हैं. 

धैर्य: कोट्स 

1. धैर्य खोना लड़ाई हारने के समान हैं।- महात्मा गांधी
2. "धैर्य का एक क्षण बड़ी आपदा को टाल सकता है। अधीरता का एक क्षण पूरे जीवन को बर्बाद कर सकता है।" - चीनी कहावत
3. एक धैर्यवान व्यक्ति मामूली बातों पर अपना आपा नहीं खोता है। -चाणक्य
4.  "दो चीजें आपको परिभाषित करती हैं: आपका धैर्य जब आपके पास कुछ नहीं होता और आपका रवैया जब आपके पास सब कुछ होता है।" - जॉर्ज बर्नार्ड शॉ
5. सहनशीलता और धैर्य को किसी की कमजोरी नही समझना चाहिए, ये ताकत के संकेत हैं।-हजरत अली
6.  "दो सबसे शक्तिशाली योद्धा हैं धैर्य और समय।" - लियो टॉल्स्टॉय

Point of View: वास्तव में सफलता आपके प्रयासों को निरंतर जारी रखने के साहस का परिणाम है

Point of View: हमारे प्रयासों में आखिरकार सफलता कैसे और किस कीमत पर प्राप्त हो, यह एक ऐसा गूढ़ सवाल है जिसके लिए हम सभी उत्सुक होना स्वाभाविक है । सच तो यह है कि सफलता जिसे हम अपने जीवन का एकमात्र उद्देश्य मानकर अपना जीवन होम करते हैं उसके बारे में  विंस्टन  चर्चिल का कथन काफी उद्देश्यपूर्ण है- "सफलता अंतिम नहीं है, असफलता उतना घातक नहीं है सच तो यह है कि यह वास्तव में अपने प्रयासों को जारी रखने का साहस है।" 

हम अपने प्रयासों में दृढ़ता और सकारात्मक ऊर्जा के साथ आगे बढ़ने की ललक रखें तो यह पाते हैं कि   सफलता का कोई रहस्य नहीं  है और   यह आपके तीन फैक्टर पर निर्भर करता है  जिनमे शामिल है  - आपकी तैयारी का परिणाम , कड़ी मेहनत और पूर्व  की असफलताओं से  मिली सीख । सफलता के रहस्य के बारे में किन हबर्ड का महत्वपूर्ण उद्धरण याद रखें... "There's no secret about success. Did you ever know a successful man who didn't tell you about it?"

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आपकी तैयारी का परिणाम 

हमेशा याद रखें. आपकी रणनीति और आपकी योजना का कार्यान्वयन हीं वह फैक्टर है जो आपकी सफलता के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

"सफलता वहीं मिलती  है जहां तैयारी और अवसर मौजूद होते हैं।"- बॉबी 

 सफलता की प्राप्ति के लिए यह जरुरी है कि उपलब्ध संसाधनों के साथ उचित योजना और उनका पूर्ण कार्यान्वयन भी बहुत जरुरी है । यह गंभीरतापूर्ण तैयार किया गया स्ट्रेटेजी ही है जो आपकी मॉनिटरिंग , ट्रेनिंग , खामियों को खोजने और उन्हें दूर करने के लिए आपको अवसर उपलब्ध कराता है जो सफलता के लिए जरुरी फैक्टर है ।

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"असफल होना कठिन तो  है, लेकिन इससे भी बदतर है कि कभी भी सफल होने की कोशिश न की जाए।" - थियोडोर रूजवेल्ट

समय सीमा प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत

याद रखें, सफलता  के लिए केवल योजना बनाना और उस पर अमल करना ही काफी नहीं है, बल्कि कठिन परिश्रम भी उतना ही जरुरी है। सफलता के लिए हमारे जीवन में  कड़ी मेहनत का कोई विकल्प नहीं है और इसके लिए यह जरुरी है कि हम जीवन में अपनी प्राथमिकताओं को एक बार फिर से मूल्याङ्कन करें और जरुरत पड़े तो  उन्हें फिर से निर्धारित करें ।

 हम पड़ाव को समझे मंज़िल

 लक्ष्य हुआ आंखों से ओझल

 वतर्मान के मोहजाल में-

आने वाला कल न भुलाएँ।

 आओ फिर से दिया जलाएँ।

-अटल बिहारी वाजपेयी

Inspiring Thoughts: साहस को अपनाएँ... सफलता की कहानी खुद लिखें...

“If A is a success in life, then A equals x plus y plus z. Work is x; y is play; and z is keeping your mouth shut”― Albert Einstein

आपको अपने जीवन में इस सोच को उतरने की कला सीखनी होगी की हमारे लक्ष्य और टारगेट को तय समय सीमा को पाना  ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि जीवन में सफलता के लिए डेडलाइन से ऊपर रखना आवश्यक है।

Inspiring Thoughts: हम काम की अधिकता से नहीं, उसे बोझ समझने से थकते हैं.. बदलें इस माइंडसेट को

"असफलता वह मसाला है जो सफलता को उसका स्वाद देती है।" - ट्रूमैन कैपोटे

हर सफल व्यक्ति के पीछे बहुत सारे असफल वर्ष होते हैं-बॉब ब्राउन

असफलता से सीख

"Success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice and most of all, love of what you are doing or learning to do."Pele

कहने की जरूरत नहीं है कि यहां कोई भी परफेक्ट नहीं है और सीखने का नजरिया आपके जीवन का हिस्सा होना चाहिए। अपने भविष्य के लिए सकारात्मक बनने के लिए पहले की विफलताओं से जरुरी सीख  लेना अधिक  महत्वपूर्ण है।

गगन पर दो सितारे: एक तुम हो,

धरा पर दो चरण हैं: एक तुम हो,

‘त्रिवेणी’ दो नदी हैं! एक तुम हो,

हिमालय दो शिखर है: एक तुम हो,

 इस देश को रखना मेरे बच्चों संभाल के

-माखनलाल चतुर्वेदी

"एक सच्चा दोस्त वह होता है जो आपकी असफलताओं को नज़रअंदाज़ करता है और आपकी सफलता को सहन करता है।" डग लार्सन

पूर्व में मिली असफलताओं से मिलने वाले शिक्षाएं  आपका मार्गदर्शन करेंगे और यह आपके भविष्य के सपनों के घर की ठोस नींव भी होगी।

"Success is the result of perfection, hard work, learning from failure, loyalty, and persistence."-Colin Powell

Point Of View: इतिहास बनाने वाले हमारे बीच से ही होते हैं, फर्क तो बस जूनून का होता है

Point Of View:  इतिहास बनाने वाले लोगों की जीवनी को पढ़ते समय अक्सर हम सोचते हैं कि ऐसे लोग कुछ खास किस्म के होते हैं और वे इतिहास का निर्माण करने के लिए ही पैदा होते है। अगर आप बॉलीवुड के सफल अभिनेताओं की शुरुआती दिनों के संघर्ष को पढ़ेंगे तो आपको पता चलेगा की लगभग सभी को अपना मुकाम हासिल करने के लिए काफी संघर्ष करना पड़ा था।

लेकिन क्या कभी आपने इस पर कभी गौर किया कि आज जो अपने क्षेत्र में सफलता का कीर्तिमान स्थापित करने वाले इन कलाकारों का वजूद भी हमारे और आपके बीच से रहा है।।सच तो यह है कि हम अपनी मानसिकता को इस तरह बनाकर जीने की आदत बना चुके हैं,  जहां हम अपने को स्टेज पर नही बल्कि दर्शक दीर्घा में बैठकर ताली बजाने वालों के बीच का बना लिया है।

किसी कवि ने कितना सुंदर चित्रण किया है...

"वह पथ क्या पथिक परीक्षा क्या

जिस पथ में बिखरे शूल न हो।

नाविक की धैर्य परीक्षा क्या 

यदि धाराएं प्रतिकूल न हो।।।"

सफलता का कीर्तिमान बनाने वालों और हमारे बीच अगर कुछ फर्क रहा तो वह सिर्फ जुनून का था जो उन्हें सफलता दिलाया और हम कुछ कर गुजरने के लिए सोचने का साहस तक नही उठा पाए।।।।

विश्वास कीजिए, अगर हम सभी ने भी जीवन के किसी भी मुकाम पर हार के दर को निकालने में सफलता प्राप्त कर लिया होता तो हमारे अंदर का जुनून भी आज हमें अपने लक्ष्य तक पहुंचा दिया होता।।।

आहुति बाकी यज्ञ अधूरा

 अपनों के विघ्नों ने घेरा

 अंतिम जय का वज़्र बनाने-

नव दधीचि हड्डियां गलाएँ।

आओ फिर से दिया जलाएँ

-अटल बिहारी वाजपेयी

वो इसलिए सफल हुए क्योंकि उन्होंने सिर्फ सफलता को ध्यान में रखकर अपना प्रयास जारी रखा,लेकिन हम सफलता के बारे में नही बल्कि अपने असफलता का खौफ पर फोकस रखा।।।

सिर्फ जुनून का होना ही काफी नहीं है दोस्तों बल्कि जरुरी यह भी है कि हम सही दिशा और उचित अवसर पर इसे नई धार दें।।।

 दुनियाँ के दांव पेंच से रखना न वास्ता 

मंजिल तुम्हारी दूर है लंबा है रास्ता 

 भटका न दे कोई तुम्हें धोखे में डाल के

-प्रदीप 

सफलता अपनी कीमत तो मांगती है और यह भी एक अनिवार्य शर्त होती जिसे आपको अपने संघर्ष के दिनों का लेसन या सीख समझकर आत्मसात करनी होती है।।।

हवा के साथ नाव खेना कोई साहस कार्य नही इसमें कोई संदेह नहीं, याद तो उन्हे किया जाता है जो प्रतिकूल परिस्थितियों में सफलता की अलख जगाए रखते हैं। कहते है ना....

"जो कहे नही करता भी हो,

विश्वास उसी का होता है।

जो युग को कर्मठता से मोड़े

इतिहास उसी का होता है।।"

Point of View: पॉजिटिव एप्रोच और डिसिप्लिन लाइफस्टाइल से पा सकते हैं डिप्रेशन से छुटकारा

 

शिवम द्वारा

Point of  View:  डिप्रेशन और कुछ नहीं बल्कि मन की एक स्थिति है और इसे हमारे जीवन में टाला नहीं जा सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि अवसाद की स्थिति से बचना थोड़ी मुश्किल हो सकती है, लेकिन यह इतना भी मुशिकल नहीं है जिसे हम अपने खुद की सोच को बदलकर उसे हरा नहीं सकते । हाँ, इसके लिए हमें अपने मन में यह बात बैठानी होगी कि मानसिक या शारीरिक रूप से लड़कर ही किसी भी चीज को हराया जा सकता है।

डिप्रेशन से लड़ने के लिए मजबूत मानसिक शक्ति की जरूरत होती है। एक कहावत है जो इस प्रकार है, "अपने दुश्मन को पूरी तरह से हराने के लिए, आपको अपने दुश्मन के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए। अवसाद जीवन का एक चरण नहीं है, यह मन का एक चरण है जो केवल अधिक सोचने से आता है।"

यह हमारे मन से शुरू होता है और जिसके लिए हमें केवल अपने मन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, लेकिन हम इसमें अपने शरीर, जीवन और सब कुछ शामिल करते हैं। यह हमारे सोचने की गति को नि:संदेह नकारात्मक दिशा में बढ़ाने का काम करता है जिसका भविष्य और वर्तमान से कोई लेना-देना नहीं है।

जैसा कि वह जानता है कि एक बार जब हमने ऐसा करना शुरू कर दिया, तो हम अपने आप को समाप्त कर लेंगे। इसे हराने के लिए हमें अपने नित्य कर्म में लगना होगा, क्योंकि यही एकमात्र तरीका है जिससे हम अधिक सोचना बंद कर सकते हैं। हम किसी भी चीज के बारे में अनावश्यक रूप से सोचने लगते हैं जो हमें अवसाद की मानसिक जेल में ले जाती है।

आप जीवन के हर क्षेत्र की कई प्रमुख हस्तियों के जीवन से गुजर सकते हैं जो अपने कारणों से निराशा की स्थिति में फंस गए हैं। कारण व्यक्तिगत, पेशेवर,  या अन्य हो सकते हैं लेकिन केवल एक चीज जो उस स्थिति से बाहर आने की जरूरत है वह है आपकी मानसिक स्थिति और सकारात्मक दृष्टिकोण तथा पॉजिटिव एप्रोच और डिसिप्लिन लाइफस्टाइल. 

वास्तव में, अवसाद किसी भी प्रकार के कारणों का परिणाम हो सकता है लेकिन अंतिम तथ्य यह है कि यह केवल एक दिमागी डिसऑर्डर की तरह है जो दिमाग से हीं  शुरू होता है और हमारे जीवन में गैर जरुरी और महत्वहीन मुद्दों को ज्यादा तवज्जो देता है।

जीवन में किसी भी फेज में अगर डिप्रेशन या चिंता की परेशानी अगर आपको लगती है तो इससे बचने के लिए सबसे पहले आपको खुद की देखभाल करने को महत्ता देनी चाहिए। इसके जरुरी है कि आप स्वस्थ और पौष्टिक खाना खायें और  खुद को शारीरिक रूप से सक्रिय रखने के साथ ही  भरपूर नींद लेने की कोशिश। अपने शौक पर ध्यान दें, जैसे संगीत, तैराकी, बागवानी या कोई अन्य गतिविधि जिसे आप पसंद करते हैं। अच्छी नींद आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए महत्वपूर्ण है और यह आपको ऐसी स्थिति से छुटकारा दिलाने में मदद करेगी।

प्रमुख विशेषज्ञों के अनुसार, मनोचिकित्सा व्यक्ति के लिए ऐसी स्थिति का इलाज करने का एक उपयुक्त तरीका है। अपने जीवन की अवसाद की स्थिति को नज़रअंदाज करना समझदारी नहीं होगी और आपको अपने मन में मोटिवेशनल  और सकारात्मक विचारों के बावजूद अपनी स्थिति और संबंधित मुद्दों के बारे में मानसिक हेल्थ प्रोफेशनल से बात करके ऐसी स्थिति से लड़ना चाहिए।

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नोट: कृपया ध्यान दें कि लेख में उल्लिखित टिप्स/सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए हैं जो आपको उस मुद्दे के बारे में अपडेट रखने के लिए हैं जो आम लोगों से अपेक्षित है और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए/पालन नहीं करना चाहिए। हम अनुशंसा करते हैं और अनुरोध करते हैं कि यदि आपके पास विषय के संबंध में किसी भी चिकित्सा मामले के बारे में कोई विशिष्ट प्रश्न हैं तो हमेशा अपने चिकित्सक या पेशेवर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

Point Of View: सपने सभी देखते हैं, लेकिन धैर्य रखने वाले ही सपनों को हकीकत में बदलते हैं

Point Of View: धैर्य का जीवन में एक गहरा महत्व है। यह हमें कठिन परिस्थितियों में स्थिर रहने और सफलता की ओर अग्रसर रहने में सहायता करता है। जीवन मे सफलता प्राप्त करने के लिए कठिन परिश्रम के अलावा भी हमें धैर्य और आत्मविश्वास का होना बहुत जरूरी है। आपका इस तथ्य को समझना होगा कि आजकल के कठिन और कम्पेटिटिव माहौल मे जहां सफलता आसान नहीं रहा गया है, हमें धैर्य और आत्मविश्वास को अपनाने कि नितांत जरूरत हैं।

धैर्य वह है जो हमें चुनौतियों का सामना करने और लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है, भले ही परिणाम तुरंत न मिलें। यह हमें हार न मानने और प्रयास करते रहने की शक्ति प्रदान करता है। वहीं आत्मविश्वास हमें अपनी क्षमताओं पर विश्वास करने और अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करने में मदद करता है। यह हमें जोखिम लेने और नए अवसरों का पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करता है।

 याद रखें तमाम विपरीत परिस्थितियों के बावजूद हम अपने लाइफ में सफल हो सकते हैं और इसके लिए सबसे जरुरी फैक्टर हैं  आपके अंदर आत्मविश्वास और धैर्य का होना.

आप विश्वास कीजिए जिनके पास आत्मविश्वास है वह इन विपरीत परिस्थितियों में भी अपने सफलता का मार्ग लेते हैं और इसके लिए सबसे जरूरी है  सकारात्मक और पॉजिटिविटी का होना.

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दोस्तों विपरीत परिस्थितियों में सफलता प्राप्त करने के लिए धैर्य  का होना बहुत जरूरी है पर यह याद रखें यह आपको अपने अंदर ही विकसित करनी होगी.  

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किसी कवि की ये पंक्तियाँ आप को विपरीत परिस्थितियों में लड़ने में सार्थंक हो सकती है. 

वह पथ क्या पथिक परीक्षा क्या

जिस पथ में बिखरे शूल ना हो

नाविक की धैर्य परीक्षा क्या 

यदि धाराएं प्रतिकूल ना हो. 

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आप इतिहास के तमाम महापुरुषों की जीवन वृतांत को देखें तो यह साबित हो जाएगा की रातों-रात सफलता किसी को नहीं मिलती और यह भी उतना ही बड़ा सच है कि जिसने जितनी बड़ी सफलता हासिल किया है उसके मार्ग पर प्रकृति ने उतने ही कांटे और फूल बिछा कर रखे थे.  ऐसा नहीं है कि वे महापुरुषों और उन बाधाओं को देख अपने कदम वापस खींच लिए. 

तू रुख हवाओं का मोड़ दे,

हिम्मत की अपनी कलम उठा,

लोगों के भरम को तोड़ दे।

-नरेंद्र वर्मा

किसी भी कार्य को करने के बहुत सारे तरीके हो सकते हैं. और आपको भी अपने लिए तरीकों को चुनने की पूरी आजादी है. लेकिन यह याद रहें दोस्तों . अपने चुने गए तरीकों को जस्टिफाई करना भी आपको ही होगा. हाँ इसके लिए आप सफल महापुरुषों के अनुभवो और बताये गए रास्तों को आधार बना सकते हैं. 

विख्यात कवि/ साहित्यकार की उस कथन को याद करों दोस्तों..."महाशक्तियों के वेग में रोड़े अटकाने से उनके वेग कम नहीं होता बल्कि वो दुगुने वेग से आगे बढ़ती है." दोस्तों अब फैसला आपको करना है कि आप खुद का तुलना किसी मामूली शक्ति करते हैं या किसी महाशक्ति. अगर उत्तर महाशक्ति में है तो फिर याद रखें.आप इन बाधाओं को पार करने और निकलने के लिए दुगुने वेग से प्रयास करने वालों में से हैं. 

अक्सर ऐसा होता है कि अपनी राहों में मिलने वाले थोड़ी से चुनौतियों को हम बाधा का नाम देकर उससे परेशान हो जाते हैं कि हम खुद को परिस्थति के आगे विवश और लाचार समझने लगते हैं. पता नहीं हमें ऐसा क्यों लगता है कि परिस्थितियों का हमेशा हमारे पक्ष में हीं होनी चाहिए.

लेकिन क्या यह सच नहीं है दोस्तों कि परिस्थितियों हमेशा हमारे अनुकूल रहे हैं ऐसा नहीं करना चाहिए आखिर यह संसार सिर्फ हमारे लिए हीं तो नहीं बनी है. 

दोस्तों आपको आश्चर्य होगा के हम जिन बाधाओं और परिस्थितियों को अपनी सफलता के मार्ग का सबसे बाड़ा बाधा बताते हैं. सच्चाई तो यह है कि हम अपनी सफलता के मार्ग का बाधा खुद होते हैं. 

हमारी नेगेटिव सोच और खुद का अंदर पैदा किया गया नकारात्मक माइंडसेट प्रमुख बाधा होती है हमारी असफलता के पीछे….लेकिन हम दोष देते हैं उन परिस्थितियों और बाधाओं को. 

प्रमुख कोट्स:

• "धैर्य ही शक्ति है। शांत रहकर आप किसी भी परिस्थिति का सामना कर सकते हैं।" - महात्मा गांधी
• "आत्मविश्वास सफलता की पहली कुंजी है।" - स्वामी विवेकानंद
• "अगर आप खुद पर विश्वास करते हैं, तो आप कुछ भी कर सकते हैं।" - अननोद मॉरिल
• "धैर्यवान व्यक्ति ही विजेता होता है।" - विलियम आर्थर वॉर्ड
• "हार मत मानो। हारने वाले ही हारते हैं।" - विनस्टन चर्चिल
• "धैर्य वह कुंजी है जो असंभव दरवाजों को भी खोल सकती है।"
• "हर बड़ी उपलब्धि के पीछे धैर्य और निरंतर प्रयास छिपे होते हैं।"
• "धैर्य रखने वालों को उनके सपने जरूर मिलते हैं, बस सही समय पर।"
• "धैर्य का अर्थ है परिस्थिति को स्वीकार करना और सही समय का इंतजार करना।"
• "जल्दी में सब कुछ खो सकता है, लेकिन धैर्य से हर चीज जीती जा सकती है।"
• "धैर्य से अधिक मजबूत और कोई ताकत नहीं है। यह हर तूफान को शांत कर सकता है।"
• "कठिन समय में धैर्यवान रहना, सच्ची ताकत का प्रतीक है।"
• "एक बूँद की तरह गिरते रहो, समय आने पर पत्थर भी कट जाएगा।"
• "धैर्य वह जड़ है, जिससे सफलता का वृक्ष फलता-फूलता है।"
• "सपने देखने वाले कई होते हैं, लेकिन धैर्य रखने वाले ही अपने सपनों को हकीकत में बदलते हैं।"

Point Of View : संघर्ष नहीं निष्फल होगा, बेशक आज नही तो कल होगा

Point Of View : संघर्ष और चुनौतियों का सामना करने का नाम हीं जीवन होता है और आप इस दौरान ही जीवन कि वास्तविकता से रूबरू होते हैं साथ हीं इन चुनौतियों का सामना करते समय आप समस्याओं को हल करना सीखते हैं। आपके द्वारा कि गई मेहनत से मिली सफलता दूसरों के लिए प्रेरणा बनती है और इसके साथ ही यह आपकी विश्वसनीयता को बढ़ाती है। 

जीवन में सफलता के लिए ढेरों टिप्स ही सकते हैं और इनमें कई तो इतने शॉर्टकट होते हैं जो आपको गुमराह भी कर सकते हैं। लेकिन आपका हार्ड वर्क अर्थात कठिन परिश्रम और धैर्य आपका कभी भी साथ नहीं छोड़ सकता और इसमें हमें किसी प्रकार का संदेह और भ्रम नहीं होनी चाहिए। 

जीवन मे  या कहीं भी, शॉर्टकट से केवल अस्थायी परिणाम मिलते हैं, जो क्षणिक होते हैं और यह तात्कालिक लाभ तो देता है, लेकिन दीर्घकालीन सफलता के लिए गहन ज्ञान और अनुभव आवश्यक है।

दोस्तो, इतना तो हम सभी जानते हैं कि अगर हमें सूरज बनना है तो मार्ग में हमें जलना होगा और अगर शाम होते अपने घर पहुंचना है तो तपते रेगिस्तान पर हमें हर हाल में चलना होगा।

याद रखें-जो आसानी से मिल जाता है, वह ज्यादा दिन तक नहीं टिकता। जो हमेशा टिकता है, वह आसानी से नहीं मिलता।

आप इतिहास उठाकर देख लीजिए, कठिन परिश्रम और मेहनत की बदौलत कितने सामान्य से इंसान अपने सीमित संसाधनों की बदौलत अपने लक्ष्य को हासिल कर अपना नाम इतिहास के पन्नों में दर्ज करवाया है।

असफलता एक चुनौती है… स्वीकार करो…

क्या कमी रह गयी, देखो और सुधार करो…

जब तक ना सफल हो नींद-चैन को त्यागो तुम…

संघर्षों का मैदान छोड़ मत भागो तुम…

कुछ किये बिना ही जयजयकार नहीं होती…

हिम्मत करने वालों की कभी हार नहीं होती…

-हरिवंश राय बच्चन

बिल गेट्स की वह कथन तो आपको याद हीं होगा जिसमें वह अपने परिश्रम और पुरुषार्थ के बारे में लिखते हैं कि " अगर आप गरीब घर में पैदा होते हैं तो इसमें आपका कोई दोष नही है लेकिन अगर आप गरीब होकर मर जाते हैं तो इसके लिए आप और सिर्फ आप दोषी हैं"

मतलब साफ है कि सफल होने के लिए आपकी पारिवारिक पृष्ठभूमि और माता पिता के हालात की भूमिका ज्यादा महत्वपूर्ण नही है बल्कि उससे जरूरी है आपका सोच, परिश्रम और धैर्य।

चलो अभीष्ट मार्ग में सहर्ष खेलते हुए¸

विपत्ति विप्र जो पड़ें उन्हें ढकेलते हुए।

 घटे न हेल मेल हाँ¸ बढ़े न भिन्नता कभी¸

अतर्क एक पंथ के सतर्क पंथ हों सभी।

 तभी समर्थ भाव है कि तारता हुआ तरे

वही मनुष्य है कि जो मनुष्य के लिए मरे।।

-मैथिलीशरण गुप्त

• संघर्ष जितना कठिन होगा, जीत उतनी ही शानदार होगी।
• कठिनाइयाँ आपकी क्षमता को परखती हैं और सफलता को मूल्यवान बनाती हैं।
• हर संघर्ष आपको एक नई सीख देकर आपके लक्ष्य के करीब लाता है।
• संघर्ष आपकी मेहनत और दृढ़ता का प्रमाण है।
• आत्मनिर्भरता और संघर्ष का महत्व इसी में है।
• कठिनाइयाँ हमें मानसिक और भावनात्मक रूप से मजबूत बनाती हैं।
• संघर्ष प्रगति का एक अनिवार्य हिस्सा है।
• हर महान सफलता के पीछे संघर्ष की कहानी होती है।
• संघर्ष करते रहना ही जीत की निशानी है।
• आज के प्रयास भविष्य का निर्माण करते हैं।
• कठिनाइयाँ और संघर्ष हमेशा एक उज्जवल भविष्य की ओर ले जाते हैं।

Point Of View: पॉजिटिव लाइफ के लिए है जरुरी "खुद पर भरोसा क्योंकि, कुछ भी असंभव नहीं "

Point Of View : पॉजिटिव सोचने के लिए सबसे जरुरी है कि आप अपने मन को मजबूत बनाइये क्योंकि यह आपका मन ही है जो नकारात्मकता और नेगेटिव थॉट्स को आप पर हावी होने का मौका प्रदान करती है. आप हमेशा सिर्फ यह सोचे कि जिसे अन्य लोग असंभव समझते हैं आपके लिए वह संभव हो सकता है और इसके लिए आप खुद को यह समझाएं कि - “हाँ मैं कर सकता हूँ”।

नकारात्मक मानसिकता और कुछ नहीं बल्कि भ्रमित विचारों का एक संग्रह है जो हमें जीवन की वास्तविकता से बहुत दूर ले जाती है. मानव मन अपने आप में एक विविधताओं से भरा हुआ है और उतना ही पेचीदगियों का सम्मिश्रण है जिसके साथ सबसे बड़ी खासियत यह होती है कि हम सही जानते तो हैं लेकिन जब करने का समय आता है तो हम अपने आप को नासमझ के समान बना कर अपना आचरण करते हैं. 

 हेलेन केलर के इस कथन को हमेशा याद रखें-"दुनिया की सबसे बेहतरीन और खूबसूरत चीज़ों को देखा या छुआ नहीं जा सकता, उन्हें केवल दिल से महसूस किया जा सकता है।"

आभार व्यक्त करें

जीवन मे हमेशा आप हर दिन उन चीज़ों के लिए आभार व्यक्त करें जो आपके पास हैं। आप सोचें कि जो संसाधन आपके पास उपलब्ध हैं उनका होना भी काम नहीं है क्योंकि जीवन मे काफी ऐसे लोग हैं जो उन वस्तुओं के लिए भी तरसते हैं और आप उनसे अच्छी स्थिति मे हैं। आभार से मन में संतोष और शांति उत्पन्न होती है।

कहने का आशय यह है कि हम जानते हैं कि नेगेटिव माइंडसेट के साथ जीवन में कुछ भी हासिल नहीं कर सकते है और अपने जीवन को नकारात्मक सोच के साथ बोझ हीं बना सकते हैं. फिर भी, हम सकारात्मक और पॉजिटिव माइंडसेट को अपनाने में किसी दूसरे पर निर्भर होना ज्यादा पसंद करते हैं. 

असंभव को संभव बनाने की सकारात्मकता और दृढ़ निश्चय  के लिए नेल्सन मंडेला के इस कथन  को हमेशा याद  रखें-"यह हमेशा असंभव सा लगता है, जब तक कि आप इसे कर नहीं लेते।"

सकारात्मक सोच बनाए रखें

नकारात्मक विचारों को पहचानें क्योंकि ऐसे विचारों को अपने आस-पास फटकने देना भी खुद के प्रति अन्याय है। नकारात्मक लोग जो आपके विचारों को प्रभावित करते हैं उनसे किनारा करना शुरू कीजिए क्योंकि ऐसे लोगों से आप कुछ भी उम्मीद नहीं कर सकते और न हीं आप उन्हे सुधार सकते हैं। याद रखें आपकी सोच ही आपके जीवन की दिशा तय करती है।

सकारात्मक दिमाग में हमारे जीवन में आने वाली परीक्षाओं का जवाब देने का अंतिम तरीका प्रदान करने की शक्ति होती है। जीवन कड़वी सुखद सहित अप्रत्याशित घटनाओं की श्रृंखला से भरा है। लेकिन, इस तथ्य के बावजूद, हमें जीने की कला सीखनी होगी।

हेलेन केलर के इस कथन को हमेशा याद रखें-"दुनिया की सबसे बेहतरीन और खूबसूरत चीज़ों को देखा या छुआ नहीं जा सकता, उन्हें केवल दिल से महसूस किया जा सकता है।"

छोटे लक्ष्य बनाएं

जीवन मे बड़े लक्ष्य को प्राप्त करना सभी के जीवन का प्रमुख गोल होता है लेकिन याद रखें कि खुद को मोटिवेट और सकारात्मक रखने के लिए यह जरूरी है कि आप छोटे-छोटे लक्ष्यों को तय करें और उन्हें पूरा करने की कोशिश करें। इससे आप अपने जीवन में स्थिरता और प्रगति महसूस करेंगे।

जीवन में उतार-चढाव का होना लगा रहता है और इससे हम बच नहीं सकते हैं. लेकिन  हम इन घटनाओं को बिना किसी नकारात्मक मानसिकता के स्वीकार करें और उन्हें पॉजिटिव एटीट्यूड से लेकर उनका समाधान ढूंढते हैं, तो कम से कम हमारा यह प्रयास यह हमें बेहतर जीवन की आशा प्रदान कर सकता है।

समस्याओं को अवसर के रूप में देखें 

आपदा मे भी अवसर मिलते हैं और कोविड के दौरान आपने देखा होगा कि कई  ऐसे  लोग हैं जिन्होंने लॉक डाउन  के दौरान घरों मे बंद होकर भी कई ऐसे-ऐसे आइडिया निकाल लिए जिससे आज वो अपने और अपने परिवार कि छोड़िए, वो बिजनस मे भी कई कीर्तिमान बना चुके हैं। यह जरूरी है कि जीवन मे आने वाले की चुनौतियों को अवसर के रूप में देखना सीखें। हर मुश्किल में कुछ सीखने का मौका होता है। याद रखें, हर दिन के छोटे-छोटे सकारात्मक कार्य एक बड़े और सफल जीवन का निर्माण करते हैं। 

लाओ त्से  ने कहा था कि -"जीवन में महानता छोटे-छोटे अच्छे कार्यों में छिपी होती है।"