Sawan Somwar 2022: सावन सोमवार-जाने व्रत विधि, पूजा के उपाय, फलाहार और भी बहुत कुछ

Sawan Somwar 2022: सावन 2022 के अंतर्गत सावन के तीसरे सोमवार के तैयारी है. जी हाँ. सावन का तीसरा सोमवार 1  अगस्त 2022 को मनाई जाएगी. भगवन शंकर को भक्तगण तन मन और धन से पूजन के लिए सालों इन्तजार करते हैं जो सावन के महीने में उनकी भक्ति के लिए जानी जाती है. पूजन के तौर पर  श्रदालु  भगवान शिव के लिंग को फूल, फल पानी (जल जिसे जलाभिषेक के रूप में जाना जाता है) के साथ चढ़ाते हैं। फूल और फलों के अलावा, भक्त भगवान शिव को प्रसन्न  करने के लिए भांग और धतूरा भी चढ़ाते हैं। 

सावन महीने में सोमवार व्रत काफी महिमा होती है और लोग खासतौर पर महिलाएं सोमवार व्रत काफी उत्साह से करती हैं।

इस बार सावन माह का पहला श्रावण सोमवार 18 जुलाई 2022 को पड़ रहा है। इस वर्ष सावन महीने का अंतिम सोमवार 08 अगस्त को पड़ेगा।

18 जुलाई, सोमवार- पहला सावन सोमवार व्रत

25 जुलाई, सोमवार- दूसरा सावन सोमवार व्रत

01 अगस्त, सोमवार- तीसरा सावन सावन सोमवार व्रत

08 अगस्त, सोमवार- चौथा सावन सोमवार व्रत

सावन के व्रत कैसे करें?

हालाँकि सावन के सोमवार के व्रत को रखने के लिए श्रदालु विभिन्न प्रकार के उपाय को अपनाते हैं. हालाँकि इसमें कोई दो राय नहीं है कि  समानयत: सभी भक्तगण या व्रती उपवास करते हैं और भगवान् शंकर की शिवलिंग पर जल  भांग, धतूरा, बेलपत्र और जल का विसर्जन करते हैं. 

पूजा का उपाय 

सबसे पहले आप सावन के सोमवार को पूजन करना चाहते हैं तो सुबह में स्नान-ध्यान के बाद सोमवार के पूजा का संकल्प लें. आप चाहें तो अपनी श्रद्धा और भक्ति के अनुसार सावन के चारों सोमवार के व्रत को करने का संकल्प ले सकते हैं. हालाँकि इसे आपको तय करना है. 

1.  स्नान-ध्यान के बाद निकट के मंदिर में जाकर शिवलिग पर जल अभिषेक  करना आवश्यक होता है. 
2. जल के साथ  आप फूल, भांग,  धतूरा,बेलपत्र,ऋतू फल आदि को लिंग पर चढ़ाएं. 
3. हालाँकि आप  अपनी श्रद्धा के अनुसार अन्य चीजों का भी अभिषेक कर सकते हैं गाय के दूध,  शहद, शक्कर आदि.  
4. शिवलिंग पर अभिषेक करते समय ‘ॐ नमः शिवाय’ मंत्र का जाप कर सकते हैं. हालाँकि ऐसा  मान्यता है कि महिलाओं को सिर्फ "नमः शिवाय" और पुरुषों को ‘ॐ नमः शिवाय’मन्त्र का जाप करना चाहिए. 
5.  दिन में सिर्फ फल का आहार जिसे फलाहार कहते हैं, संध्या के समय भगवान् शिव का आरती और पूजन करें.  

सोमवार व्रत में क्या खाएं

सावन सोमवार व्रत  के दौरान अगर आप उपवास करते हैं तो आपको सिर्फ फल का हीं सेवन करना होता है. इसके  लिए आप ऋतू फलों का सेवन करना चाहिए जैसे तरबूज, आम, खीरा, खरबूजा, केला, अनार, सेव, अमरुद आदि जो की आपको एनर्जी प्रदान करेंगे. खीरा और तरबूज और खरबूज के सेवन से आपके शरीर में पानी की कमी  नहीं होगी. हालाँकि कई लोग मखाना का खीर, साबूदाना आदि का भी   करते हैं.